El alcohol y su salud
Consumir alcohol puede causar muchos problemas para el cuerpo y la mente. Además, incrementa el riesgo de lastimarse.
Aquí explicamos algunos efectos que la bebida puede tener en tu salud.
Todos los tipos de alcohol pueden causar cáncer
![Guia03 cerebro](/images/Telemed_materials/Guia03_cerebro.png)
Bajo nivel de energía
Depresión, ansiedad, trastorno por consumo de alcohol, ideas suicidas
Estrés, ánimo bajo, problemas de sueño, deterioro en la memoria
Cáncer de boca, garganta, laringe y esófago
![guia05 pulmones](/images/Telemed_materials/guia05_pulmones.png)
Mayor riesgo de neumonía y tuberculosis
Hipertensión, fallas cardíacas
Mujeres: cáncer de mama
Manos temblorosas, sensación de hormigueo y entumecimiento en los dedos
![guia09 higado](/images/Telemed_materials/guia09_higado.png)
Cáncer de hígado
Aumento de peso, inflamación del estómago, úlceras estomacales, inflamación del páncreas, Cáncer colorrectal
![guia11b mujeres](/images/Telemed_materials/guia11b_mujeres.png)
Mujeres embarazadas: aborto involuntario, muerte fetal, síndrome de alcoholismo fetal
Hombres: disfunción eréctil, deterioro en el desarrollo del esperma
![guia13 caidas](/images/Telemed_materials/guia13_caidas.png)
Entumecimiento, hormigueo en los dedos de los pies, dolor nervioso
Bebida Estándar
Las bebidas contienen diferente cantidad de alcohol.
Una «bebida estándar» contiene 10 gramos de alcohol puro.
1 bebida estándar
2 bebidas estándar
Cualquier consumo de alcohol puede traer riesgos
No tome nada si usted:
Está embarazada o lactando
Es menor de 18 años
Está manejando
Antes, durante o después de hacer ejercicio
Está tomando medicamentos
Tiene una historia de trastorno por consumo de alcohol o drogas
Si decide beber, disminuya riesgos:
- No tome más de 2 bebidas estándar al día.
- Nunca tome más de 4 bebidas estándar, ni siquiera en una ocasión especial.
Pregunte a su médico si tiene:
- hipertensión tuberculosis cirrosis
- VIH/SIDA
- depresión
- cáncer de mama/ boca/garganta
- ha tenido infarto
La mayoría de personas tiene consumo de bajo riesgo o no consume bebidas alcohólicas
¿Dónde puedo encontrar más información?
DEVIDA Línea gratuita (Habla Franco) 1815
APP: www.hablafranco.gob.pe
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CEDRO Lugar de Escucha: 4456665 ó 4475837
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Cades Callao (Av. Miguel Grau N° 487) Teléfono 01 4534007
CENTROS DE SALUD MENTAL COMUNITARIOS
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- Sarita Colonia (Ramiro Prialé S/N, espalda comisaria Sarita Colonia) Teléfono 01 4538688 (At. teleconsulta)
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- Mi Perú (Av. Arequipa Mz. C Lote 7) Teléfono 994417818 (At. teleconsulta)
CSMC Lima Sur
- Nancy Reyes Bahamonde, calle San Rodolfo N° 441 Chorrillos Teléfono 01 5419684 (At. Teleconsulta)
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